Une alimentation riche en gras et en sucre entraînerait une perte de flexibilité cognitive, à savoir la capacité à s’adapter à des situations changeantes. Cette diminution serait liée à des changements au microbiome, les milliards de milliards de bactéries qui colonisent le système digestif. Après seulement quatre semaines d’une alimentation riche en gras ou en sucre, la performance commencerait à chuter.
La fumée passive
Lien avec l’obésité juvénile?
Les jeunes enfants dont les parents fument à la maison risquent d’avoir un tour de taille plus grand et un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé à l’âge de 10 ans, révèlent des scientifiques de l’Université de Montréal et du Centre de recherche CHU Sainte-Justine affilié. Il s’agit de la première étude à établir un lien entre le tabagisme à la maison et le gain de poids subséquent chez les enfants. Les statistiques sous-estiment le lien entre l’obésité juvénile et l’exposition au tabagisme des parents, puisque ces derniers éprouvent une certaine gêne à déclarer leur vraie consommation de tabac.
Les boissons sucrées
Attention danger!
Les boissons sucrées sont responsables d’environ 184000 décès chaque année à travers le monde. Elles incluent les boissons gazeuses sucrées, les jus de fruits, les boissons énergétiques, les thés glacés sucrés ou les boissons sucrées fabriquées à la maison, et qui contiennent au moins 50 kilocalories par portion de 235 millilitres. Le jus de fruit pur est exclu. La portion de maladies chroniques attribuable aux boissons sucrées serait plus élevée chez les jeunes que chez les plus vieux.
Le sommeil
Consolide les mauvais souvenirs
Dormir n’aiderait pas à évacuer le stress aigu provoqué par un événement traumatisant. Contrairement à l’idée reçue que dormir serait réparateur, après un événement traumatisant ou stressant, il serait préférable de rester éveillé pour mieux évacuer le problème. Le sommeil jouerait un rôle majeur dans la consolidation de la mémoire épisodique, que ce soit pour les bons souvenirs ou les événements choquants. La privation de sommeil pour une nuit réduit l’impact émotionnel et le rappel de souvenirs intrusifs après une exposition à une expérience perturbante, selon les chercheurs.
Mucoviscidose
Un traitement prometteur
Un essai de thérapie génique a permis d’améliorer significativement la fonction respiratoire de patients atteints de mucoviscidose. Concrètement, la technique consiste à faire inhaler au patient des molécules d’ADN (acide désoxyribonucléique) afin d’amener une copie non altérée du gène jusqu’aux cellules pulmonaires. Après un an de traitement, les patients du groupe thérapie génétique ont enregistré une fonction respiratoire supérieure de 3,7% à ceux ayant reçu un placebo. Mieux, cette augmentation atteignait même 6,4% chez les patients dont la fonction respiratoire était la plus dégradée.
Une greffe de graisse
Contre le diabète de type 1?
La graisse brune permettrait d’augmenter la dépense calorique et donc de faire perdre du poids, mais aussi de stabiliser la glycémie. Partant de ce constat, des chercheurs américains ont découvert que cette graisse pourrait même soigner le diabète de type 1 chez les souris. Ils ont transplanté directement de la graisse brune, prélevée sur des embryons de souris, dans le dos des animaux. Ces souris avaient préalablement été modifiées et rendues diabétiques. Une semaine plus tard, 53% de ces animaux ont vu leur diabète complètement disparaître. Le taux de glucose dans leur sang était ainsi naturellement équilibré, sans insuline.
NADA JUREIDINI