Les radiothérapies traitent les cancers du sein, mais peuvent laisser des séquelles en détruisant les cellules saines autour de la tumeur. Un test sanguin permet de prédire le risque de séquelles et d’adapter les doses de rayons à administrer. Le sang des patientes est testé, avant qu’elles ne reçoivent un traitement par radiothérapie. Ces femmes sont ensuite suivies pendant trois ans pour observer les risques de séquelles tardives au niveau des glandes mammaires, comme les fibroses (destructions des tissus). Résultat: plus ce taux de mort cellulaire était élevé, plus le risque de séquelles tardives était faible.
Renforcer la mémoire des enfants
Pour de meilleurs résultats scolaires
La mémoire des enfants doit être stimulée pour favoriser de bons résultats scolaires plus tard. Un petit déficit de mémoire pourrait causer des difficultés scolaires. Les petits enfants, avec de bons scores aux tâches de mémoire de travail durant la petite enfance, sont plus susceptibles d’avoir de bons résultats scolaires. En revanche, les plus petits, obtenant de mauvais scores de mémoire, sont plus susceptibles de décrocher à 12 ans et de ne pas suivre d’études secondaires et cela, indépendamment du Q.I. et du statut socioéconomique.
Les légumes verts
Réduisent le risque de glaucome
Il est recommandé de manger davantage d’épinards, de choux et de laitues pour réduire les risques de glaucome, une maladie dégénérative du nerf optique. Les personnes consommant régulièrement des légumes verts auraient 21% de risque en moins de développer un glaucome à partir de l’âge de 45 ans. Ce sont les nitrates contenus dans les feuilles de légumes verts qui en sont responsables. En régulant la circulation sanguine, les nitrates aident à diminuer la pression oculaire, donc le risque de glaucome.
Les fibres
Contre les maladies pulmonaires
Un régime riche en fibres permettrait de limiter les risques de maladies pulmonaires, notamment la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) et d’améliorer le bien-être respiratoire. 68,3% des personnes consommant le plus de fibres ont une fonction pulmonaire correcte, contre seulement 50,1% de celles qui en mangent le moins. Seulement 14,8% des gros mangeurs de fibres présentent une obstruction des voies aériennes, alors qu’ils sont 29,8% – soit le double – chez les petits mangeurs de fibres. Miser sur un régime équilibré riche en fruits et légumes n’en demeure pas moins une bonne idée santé.
La dépression
Pour un meilleur dépistage
Le dépistage de la dépression est recommandé chez les adultes, les femmes enceintes et celles qui allaitent. La dépression doit être dépistée en particulier chez les femmes enceintes pour éviter les complications et les troubles associés aux enfants. Le fait de combiner ce dépistage à un système de soins appropriés améliorait les résultats cliniques des traitements avec une réduction des symptômes ou des rémissions. Ces traitements, consistant en des antidépresseurs ou de la psychothérapie ou les deux combinés, permettent de réduire le nombre de personnes souffrant de dépression.
La contraception
Lien avec une sexualité active?
La contraception jouerait un rôle dans la fréquence des rapports sexuels. Les couples mariés qui utilisent une contraception ont tendance à faire plus souvent l’amour que les autres couples. Les participantes à une étude ont dû renseigner si elles avaient eu des rapports sexuels dans le mois précédent, à quelle fréquence et si elles prenaient un moyen de contraception. 90% des femmes sous contraceptifs ont eu des rapports le mois précédent contre 72% des femmes sans contraceptifs. Les femmes âgées de 20 à 29 ans sont celles qui ont eu la sexualité plus active.
NADA JUREIDINI