Réduire la dépendance au tabac pourrait passer par un vaccin. Le principe du vaccin est de faire fabriquer aux sujets des anticorps anti-nicotine: ce sont des molécules qui reconnaissent spécifiquement cette substance et qui s’y fixent, l’empêchant alors d’aller s’ancrer sur les récepteurs des neurones. La difficulté des chercheurs est de parvenir à stimuler suffisamment la fabrication d’anticorps pour qu’ils soient efficaces contre la nicotine.
L’activité sexuelle
Bonne pour le moral
L’activité sexuelle est bonne pour la santé et pour le moral. L’augmentation de la sécrétion de sérotonine contribue à être de bonne humeur. Le cerveau libère des endorphines, les hormones du plaisir, au moment de l’orgasme. Le sexe permet donc de lutter contre le stress et l’anxiété. La production d’ocytocines aiderait enfin à avoir un sommeil de qualité. L’activité sexuelle régulière à 50 ans serait aussi efficace pour entretenir sa mémoire et réduire le déclin cognitif comme c’est le cas pour le sport.
Le yoga
Contre la fibrillation auriculaire
Le yoga réduirait la pression artérielle et la fréquence cardiaque des malades. Les exercices de respiration profonde et de méditation pratiqués pendant les séances de yoga aident les patients à équilibrer leurs systèmes nerveux sympathique et parasympathique, conduisant à moins de variations de la fréquence cardiaque. La fibrillation auriculaire (FA) est un trouble du rythme du cœur très fréquent caractérisé par un battement très rapide des oreillettes. Cela perturbe la circulation sanguine et augmente le risque de formation de caillots sanguins, ce qui peut entraîner un accident vasculaire cérébral.
La dépression
Affecte tout l’organisme
La dépression est considérée une maladie systémique car elle affecte l’organisme en entier. Il y aurait un lien entre la dépression et les troubles cardiovasculaires, ainsi qu’avec le cancer, ce qui expliquerait pourquoi les personnes qui souffrent de dépression meurent plus jeunes. La maladie provoque un état de stress oxydatif dans l’organisme, causant la dégradation des cellules, ainsi qu’une chute des taux de zinc et d’acide urique. Ce stress oxydatif est lié à une centaine de pathologies comme le cancer, le diabète, la cataracte ou la maladie d’Alzheimer.
Vaccin contre le sida
Des résultats prometteurs
Selon les premiers résultats des tests cliniques menés sur le vaccin thérapeutique contre le sida, neuf patients infectés par le VIH et traités par le vaccin auraient atteint la première étape vers la guérison. Il n’y a plus dans leur sang aucune trace de cellule contaminée par le VIH. Le vaccin agit contre une protéine du virus qui bloque les lymphocytes, des cellules du système immunitaire, les empêchant de jouer leur rôle de défense contre les cellules infectées par le virus. En détruisant la protéine TAT, le vaccin redonne le pouvoir au système immunitaire de l’organisme. Les lymphocytes peuvent ainsi combattre le virus.
Les heures de travail
Lien avec les maladies cardiovasculaires?
Les longues journées de travail provoquent des dégâts sur la santé cardiaque. Dans le cadre d’une étude, 43% des individus travaillant à plein temps (45 heures de travail par semaine) ont été diagnostiqués avec une maladie cardiovasculaire comme l’angine de poitrine, une atteinte des artères coronariennes ou une hypertension artérielle. Ils avaient fait également un infarctus ou un accident vasculaire cérébral. Ce risque de maladie coronarienne semble augmenter de 1% pour chaque heure supplémentaire de travail par semaine effectuée pendant au moins dix ans.
Nada Jureidini